毎日鏡を見るたびに気になる毛穴の開き。実はその毛穴、乾燥や加齢だけでなく、夏の強い紫外線が大きく関わっているかもしれません。

夏の紫外線（UVA波）は肌の奥深く、真皮層まで届きます。真皮に存在するコラーゲン繊維はハリや弾力を支える土台ですが、紫外線を浴び続けることでこの繊維が徐々に減少し、生成機能自体も低下してしまいます。

その結果、肌を支える力が弱まり、毛穴が縦に伸びたように広がる「たるみ毛穴」が目立ちやすくなります。年齢を重ねるほどダメージは蓄積するため、これは肌の「光老化」現象のひとつと呼ばれています。夏こそ紫外線対策の見直しが大切な季節です。

＼セルフケアのポイント／

●日中はSPF値の高い日焼け止めをこまめに塗り直す
●洗顔後はすぐに保湿し、水分と油分のバランスを保つ
●ビタミンCやタンパク質を意識した食事でコラーゲン生成をサポート

セルフケアだけでは届きにくい肌の深部からのハリ不足には、専門知識を持つプロの手によるフェイシャルエステを取り入れてみるのも一つの方法です。